tabletki na

[...] migdały 5. deska serów, pasztet, sałatka z selerem, pomidory, cebula http://imageshack.us/a/img585/7699/dsc01623lv.jpg yerba i zielona przed treningiem ;) Suple: Po 4 tabletki kreatyny, śniadanie i po treningu Po 4 capsy argininy i beta alaniny przed treningie Po 20g Leucine Xtra i Stamina Booster po/na treningu 45g 6 protein blend po [...]

[...] Tak na 4 dni po 1 posiłku będzie. Nie suplementuję się o3, wolę rybkę zszamać raz na dzień/dwa max 3 dni 100g śledzi 1,6g o3 250g=2,4g epa+dha %-) Suplementacja: 4 tabletki kreatyny do śniadania 4 kapsułki beta alaniny Nie dawałem BCAA, ani wheya na aero. Miałem zbyt dużo błonnika w diecie, trochę mi chyba flore bakteryjną przegoniło i [...]

[...] Suple: 40g wheya po treningu 20g Leucine Xtra po treningu 20g Stamina Booster na treningu 2x4 tabletki kreatyny do śniadania/po treningu 4 kapsułki beta alaniny przed treningiem 4 kapsułki argininy przed treningiem Męczy mnie spora ilość płynów wypijana na/po [...]

[...] ostatni bieg poszedł, nie widziałem w ogóle czasu, nie było sprintu itd. Wynik może być lepszy. Suplementy CREATINE CAPSULE 300 Kreatyna jak kreatyna, mono ja mono. Fajne tabletki o smaku pomarańczowym. Działała jak trzeba. W mojej ocenie nie ma do czego się przyczepić i można dać 10/10, bo jest naprawdę baardzo ok, a cena na rynku też jest [...]

[...] co powoduje wzdęcia Stan zdrowia: lekko zaburzona gospodarka hormonalna – podwyższona prolaktyna i nieregularne miesiączki czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: kiedyś brałam przez co te problemy czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: jazda na rowerze, fitball , [...]

[...] się barki. Potrzebuję porad jak ćwiczyć żeby rozlużnić kark i barki czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak, waha się o 2-3 dni w jedną lub w drugą stronę czy bierzesz tabletki hormonalne: rok temu brałam przez 6 miesięcy, marnie się czułam czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej [...]

[...] Powiedział mi że mam jeść normalnie, ale zero smażonego i mam zapomnieć o grillach. Kurde strasznie się zmartwiłam i boję się co tam się dalej pokaże. I co jak mi te tabletki pomogą i to przejdzie całkiem i nei zrobię tego badania, to czy potem mogę wrócić do diety? Bo jak ja teraz będę jeść normalnie i chleb pszenny itd to znów przytyję. [...]

Dzień 47 (61) Zacznę łykać tabletki musujące "Power Loading" (wcześniej o nich pisałem). Mam wrażenie,że jest więcej energii na treningu (pomagają się dobudzić z rana). Testowałem nowe warianty ćwiczeń m.in. pompki na poręczach bez asekuracji, wyciskanie żołnierskie siedząc. Będę podawał obciążenie na maszynach,żeby lepiej kontrolować progresy. [...]

[...] thermo pumpa, pod koniec lipca tydzień przerwy od wszelkich suplementów na "reset", na sierpień clenburexin. Zastanawiam się nad stopniowym przechodzeniem - na początek 4 tabletki MMB, potem 3MMMB +1 clen, 2MMMB+2clen, 1MMB 3 clen i na sam koniec 4 cleny. Przechodzenie na coraz mocniejsze spalacze ciągle będzie szokować organizm, poza tym [...]

Miska z przedwczoraj. Wczorajszej nie pokaże bo kompletna porażka i załąmanie całkowite. Mianowicie jest @ i tabletki przeciwbólowe jem garściami (zupełnie nie rozumiem czemu od ostatniego roku dokuczają mi takie straszne bóle, ale pół dnia muszę przeleżeć albo przespać bo na nogach nie ustoję tak mnie boli). Za to dolegliwoście brzuchowe te [...]

08-9.10 We wtorek w nocy zjadłem 4 tabletki uspokajające i...siedziałem jeszcze dłużej niż zwykle – o 4.40 stwierdziłem, że nie ma sensu się kłaść, odpaliłem serial i oglądałem aż zrobiło się widno. Co zero snu wpływało na jakość funkcjonowania, ale przynajmniej zasnąłem o 21, co prawda obudziłem się o 1 i sen był dalej szarpany, ale rano [...]

[...] brzucha, także musiałam skulona do łazienki iść - nie dałam rady się wyprostować. Dodatkowo miałam zawroty głowy i było mi słanbo. Zastanawiam sie czy to przypadkiem te tabletki anty tak na mnie nie działają. Wśród skutków ubocznych są wymienione m.in. właśnie te objawy :-( I zauważyłam, że najczęściej pojawiają się wtedy gdy je łykam. [...]

[...] się trochę jeszcze leje (nie wiem, czy to ok @-|). Dostałam antybiotyk i przeciwbólowe Xefo Rapid. Lekarz mówił, że znieczulenie działa ok. 3-4 godziny, zażyłam właśnie dwie tabletki tego Xefo Rapid, bo już 3 h minęły.Mam napisane tylko: doraźnie, więc kieruję się ulotką wg której w pierwszy dzień można zażyć 2 tabsy na raz, a potem za 12 h 1 [...]

[...] 14:19 162 2j. humaogu 16:51 73 17:45 64 2j. humulin ryba smazona ze szczawiem 19:31 115 0.5j. humalogu 20:40 144 1.5j. humalogu 23:00 73 12j. lantus pol tabletki glukozy (2gr) 4j. humulin, 9j. humalog Sobota 21/06 5:30 73 ketony 1.5, 0.5j. humalogu, jajko kawa 6:30 117 1j. humalogu kawa 8:22 108 10:30 138 2j. [...]

[...] ortopedy. Prawdopodobnie uraz przeciążeniowy. A co boli? Mięsień z przodu łydki (ten, który się napina gdy podciągamy stopę do góry). Lekarz zalecił smarowanie fastum żelem, tabletki do łykania i grzanie tego miejsca (co mnie zdziwiło - byłem raczej przekonany żeby je chłodzić). No i mój nieg Powstania Warszawskiego w sobotę stanął przez to pod [...]

Amber - no na redukcji to dobrze jak nie wchodzi bo więcej sie najesz;D no tez jestem strasznym łakomczuchem i walczyć trzeba ze Soba bardzo :) Dzisiaj poszły zmiany w diecie i suplementacji ;) i poszedł przedostatni trening nóg kolejny będzie przyśpieszony lecz 2 ćwiczenia w superserii więc nawet można nazwać dzisiejszy trening ostatni:D TRENING [...]

[...] BCAA 2:1:1 - 10g przed treningien , 15 g po treningu wchodze na rowerek 35 min i po rowerku 20g reloader + 10g amino Coffeine - 2 tabletki przed treningiem , 1 tabletka przed rowerkiem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/04c6dd75efb24718b0369e00df4699c0.JPG [...]

[...] dobrze na moje ruchowe adhd. środa MISKA: DNT: DT 140/60/200 1. mąka gryczana, jaja, wiórki kokosowe 2. oliwa, indor, makaronx3 3. twaróg SUPLE: kreatyna, vitapil, magnez, tabletki z wiesiołkeim PŁYNY: kawa, kawa z mlekiem (pozwalam sobie na jedną dziennie, muszę jakoś to mleko wliczać?) woda, heerbata trening: cóz, treningu nie skończyłam, bo [...]

[...] siarczan miedzi - siarczan manganu - witamina K - beta-karoten - molibdenian sodu - sodek sodu - selenian sodu - kwas krzemowy Skład ilościowy HITEC Vitamin A-Z - 100 g / 2 tabletki : Witamina A - 73 mg / 800 mcg (100%): - B-Karoten - 1,8 mg / 20 mcg - Witamina B - 1127 mg / 1,4 mg (100%) - Witamina C - 5455 mg 60 mg (100%) - Witamina D - 0,45 [...]

[...] są stresem, pracą stojącą i przykurczem mięśni, siłownia jeszcze bardziej napięła mięśnie, stąd ból w karku, łopatce, u dołu pleców oraz w ścięgnie w pachwinie. Przepisał tabletki i maść oraz kazał "ugniatać' nie masować te stwardniałe miejsca. Polecił odstawić siłownię na pewien okres i zastąpić ją pływalnią, pilatesem, ćwiczeniami [...]